滑囊炎的症状是什么？应如何应对？

说起滑囊炎，

可能很多朋友都只是听说过，

却并不了解，

甚至滑囊在人体的什么部位、

滑囊炎出现时有什么症状，

都并不清楚。

那么，

作为常见的一种骨科疾病，

滑囊炎有什么样的症状表现，

不仅为了自己的健康，

也为了家人的健康，

避免错过最佳的治疗时机，

多来了解和注意吧！

滑囊，也称为滑膜囊，是人体内的一种结缔组织扁囊，在人体压力较大或者摩擦比较频繁的大关节附近存在，滑囊中含有少了滑液，可以减轻压力，增加关节间的润滑。

人体出现滑囊炎的原因有多种的情况，但最主要的原因还是因为长期、反复、持续性的摩擦和压迫，导致滑囊劳损，形成炎性并伴随疼痛，从而产生滑囊炎。但是也有部分人群会因为急性压迫、感染病菌、痛风等原因患上滑囊炎。

滑囊炎的六大症状

1. 疼痛

对于患有滑囊炎的人来说，疼痛时最为常见的症状。滑囊炎导致疼痛的部位通常发生在肩部、肘关节、髋关节甚至是膝关节、脚后跟等部位，这些部位产生的疼痛对人体运动影响也是较大的。这种疼痛通常是钝痛，同时也会随着运动加重痛感。

2. 僵硬

上了年纪的人遇到关节僵硬时经常会误认为关节老化，但也有可能是滑囊炎在作怪。受到滑囊炎的影响，关节部位也会趋于僵硬，甚至有时肌肉非常紧绷连移动都会产生困难。

3. 肿胀

关节肿胀多出现于重复运动引起的滑囊劳损，通常不会急性发作，有一个明显缓慢的肿胀过程。

4. 发肿发热

在患上滑囊炎时，可能会有关节处发红发热的迹象。这是由于毛细血管损伤，有过多的血液渗入关节处引起的，血液的渗入会使患处发红并伴有温暖或是发热的情况。

5. 皮肤破损感染

因感染产生的滑囊炎可能会引起患处皮肤破损，并在皮肤及下层组织引起疼痛、发炎和发红，甚至有可能出现水泡。

6. 疲劳

滑囊炎患者通常会感到疲劳，并且这种疲劳在休息、睡觉后也较难恢复，但是这种情况在滑囊炎好转之后会渐渐消退。

如何应对滑囊炎

一般由外伤引起的急性滑囊炎和明显肿胀时应当进行72小时内的冰敷，可以有效帮助缓解疼痛，减轻肿胀。对于慢性滑囊炎则应该选择热敷可以有效减轻疼痛感。一般情况下治疗方法有以下两种：

1、休息、物理疗法：

注意局部适当休息，避免过多磨损，可以从根本上消除滑囊炎症。对于此类患者也可以进行局部理疗、热敷，促进局部血液循环，缓解滑囊炎症，减轻疼痛症状。另外，还可以进行局部按摩、针灸，也有相应疗效；

2、药物治疗：

可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等，并且需根据滑囊炎疼痛程度选择相应药物；

对于症状发现早、症状轻的患者，可以选择多休息，配合涂抹活血化瘀、消肿止痛、舒经活络的产品进行辅助按摩缓解病症，避免病情反复发作。

来源：金伯帆上海、身新康SPT精准理疗中心