胡大一:《赤脚教授》

胡大一大夫当年所在的阿里医疗队

  “赤脚医生”（Barefoot Doctor）在中国家喻户晓，是“把医疗卫生工作的重点放到农村去！”配套的解决农村缺医少药的人力资源制度创新，也在全世界引起了强烈反响。

  我全程参与了“赤脚医生”年代的我国农村的医疗卫生事业发展，我本人也是“赤脚医学生”。我从家乡河南高考来北京医学院学医。同学们来自五湖四海。很多南方同学在北医校园内，在气候温暖的季节是打赤脚的，如我所在的65―7班，广东来的刘伯坤同学，湖南来的何理盛同学都是“赤脚大仙”。我也学着并喜爱赤脚，很省事。5月1日开始赤脚，国庆后，天渐凉了，穿上鞋。那时会经常游行，从北医走到天安门广场，再返回，都是一路赤脚。1976年唐山地震，我在密云县山区带医士班教学，赶上泥石流，在山区抗震救灾，上山下山也是赤脚。后来到北大医院工作，打赤脚就不方便不可行了。

  最近读了《人体故事――进化、健康与疾病》一书，写了有关“失配性疾病”的一系列评论。

  本书作者哈佛大学人类进化学教授丹尼尔·利伯曼还写过一本畅销书《天生就会跑》，他提到一个引起人们兴趣与关注的运动话题――舒适的跑鞋有损健康，“赤脚跑”有益健康。

  跑鞋往往有宽厚的鞋跟，目的是跑步时使脚跟舒适着地。因此，穿鞋跑步者一般脚后跟先着地，之后才把整个脚掌落下。当脚跟先着地时，身体会经历骤停，这一瞬间会产生一股巨大冲击力，这如同有人用锤子以2―3倍于体重的力量击打脚跟。

而赤脚跑步时，总是前脚掌先着地，随后脚跟落下，从而转化了能量的方向，避免身体骤停，即对整体腿部垂直冲击的发生，将之转化为“滚动能量”。

  丹尼尔·利伯曼在《自然杂志》发表了关于赤足跑的研究。赤脚跑步通过避免冲击的着地方式，避免跑鞋引发的损伤。他本人也获得《赤脚教授》（Barefoot  Professor）的雅号。他是赤脚跑全程的马拉松的跑者。