常有年轻妈妈问：大人感冒挺一挺，自己保养保养就好了，可是孩子一感冒，十有八九就发烧。有没有治疗发烧的小诀窍呢？
康叔今天就讲个小儿退烧特别好的方子，妈妈以后再遇到发烧就不用慌了。
名医张锡纯的神奇退烧方
这个神奇的退烧方来自罗大伦老师的《中医祖传的那点儿东西2》里，介绍的民国名医张锡纯的医案。
张锡纯先生的这个医案发生在1916年的冬天，那时张锡纯随军诊病，部队坐火车从南向北进发。正值正月，天气特别寒冷，那时候没有动车，只有冻车——火车很破，车窗全是坏的，所以随行的几个战士全都受寒感冒，发起了高烧。
这种因风寒而起的感冒发烧，通常只是浑身冷，没有汗，在经方中一般用麻杏石甘汤进行治疗。麻黄解表散寒、杏仁降肺气、生石膏清热、甘草补中（如果有汗，就用白虎汤：石膏、知母、生甘草、梗米）。
但是由于当时条件的限制，没有那么多药品，张锡纯就灵机一动，只用了生石膏这一味药，然后和梗米（也就是大米）一起煮粥。等米熬熟了以后，就趁热让战士们把米汤喝了。生石膏入肺、胃经，不但清热除烦，而且可以把热邪从身体里直接透出去，而大米性温，也是和胃补中的，不会让生石膏的凉气伤了胃。
那些战士们喝了米汤以后，出了一身汗，寒邪都随着汗排出，这个寒症就痊愈了。
这个退烧方用于解决孩子常见发烧类型也是立竿见影。
>配方：生石膏：用量为20－30克，煎煮时最好用纱布裹起来。
>做法：生石膏和梗米（也就是大米）一起煮粥。等米熬熟了以后，趁热把米汤喝了。
>注意事项：石膏属辛凉之性，最清心肺的热，而且除烦止渴。不过由于它很清凉，「因此脾胃虚寒的人不要多用」，不过在发烧的时候用于退烧，还是比较安全的，烧退了就可以不再服用了。
小儿发烧推拿法
发烧除了这个方子也可以用推拿方法来解决问题，同样也能免去了宝宝扎针的痛苦。小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
1、缓解鼻塞
捂囟门
宝宝发热时，父母可以洗净双手，将双手搓热，用手掌捂在宝宝的囟门上方，或用温水捂热的小毛巾（温度不可过高）捂宝宝囟门。大约捂20分钟，宝宝的小鼻尖就会出汗，样一天做3次，宝宝会明显好转。这个方法不仅能退热，同时能缓解宝宝鼻塞的症状。
（囟门位置图）
2、散寒解表
揉外劳
「外劳宫」在手背上，与内劳宫相对处。用你的食指、中指指腹，在外劳宫穴处顺时针或逆时针轻柔5~10分钟，频率每分钟100次左右。适用于感受风寒鼻塞不通，无汗，流涕等。
（外劳宫图）
3、温散表里、止痛
一窝风
「一窝风」在手背腕横纹中央之凹陷中。按摩此处可治疗外感风寒导致的伤风感冒，寒邪侵袭脾胃导致的腹痛。揉一窝风3~5分钟，每分钟100次左右，以微微出汗为宜。
（一窝风图）
4、退高热
退六腑
用你的食指、中指指腹，在宝宝的前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹上，做直线推动，频率为每分钟200次。这个方法适用于退高热，也能够治疗风热型的咳嗽。
（退六腑图）
5、清热退烧
清天河水
用你的食指、中指指腹，在宝宝的左前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹上，做直线推动，称为清天河水，频率每分钟200次。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于退热。这个方法适用于宝宝发烧无汗时。
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