七哥发现，健康长寿的人群都有一些体态的特征。
近日一个新闻刊文表明，有四种可能是疾病征兆的身体特征，可以帮助大家检测一下自己的身体健康状况。
这四个特征可能更易有疾病
1、个子高
研究发现，女性身高超过160.5厘米，体内就会缺少一种长寿的基因。因此身高较高的女性要注意啦，想要健康长寿就一定要注意自己养成良好健康的生活习惯噢！
2、食指短
美国的一份健康杂志表明，食指较短的人，体内的雌性激素很低，而且患膝关节炎的风险要高出一倍。所以这类小伙伴们要加强膝盖的锻炼！
七哥小贴士：平时可以先将身体坐直，然后慢慢抬起双腿，保持与地面平行，坚持十秒钟即可。每次做十次，不出几天就可以看到效果！
3、腿长
研究发现，腿长在50.8~73.3里面的女性，其体内的四种肝酶水平比较高，平时更加需要注意控制饮酒！并且平时在做家务的时候最好带上手套来保护自己噢~
4、胳膊短
美国的一本健康杂志上表明，胳膊较短的女性患有认知障碍症的风险要比其他人高出一倍左右。
如果测定自己胳膊短？
七哥自测法：保持人体站立，再将双臂张开，与地面平行，量量左边的指尖到右手指尖的长度，如果长度低于152里面就说明自己是胳膊较短的啦！
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1、脚底
脚底密密麻麻的神经穴位，几乎是全身最敏感反射区最多的地方。被称为第二心脏的它，你平时可以多多弯弯脚趾，踩踩鹅卵石，或用温水泡脚等，促进一下脚部的血液循环，可以帮助血液推向心脏和全身，调节身体的平衡，预防多种疾病！
2、腋窝
腋窝是人体淋巴神经最多的地方。是不是跟七哥一样好奇，腋窝是怎么健身的？
七哥揭秘：平时多多刺激腋窝会让人大笑，而笑的时候人们的各个器官都会得到运动，氧气会被运输到全身，特别是大脑和心脏，所以多多刺激腋窝吧，也许有你意想不到的效果！
3、前胸
胸腺是人体免疫一个很重要的免疫器官之一，它可以分泌免疫活性物质，会随时监控体内的变异细胞，并且将其消灭。
所以平时多多拿手掌按摩或摩擦前胸，可以激活胸腺，具有健身防病，抗衰老的功效噢！
4、脊柱
脊柱是人体最大的经脉行经之地，平时多多按摩脊椎，可以激发经络的疏通，方便气血运行，血脉通畅。
5、肚脐
肚脐可是养生要塞！平时多多按摩肚脐有预防中风的作用噢！
七哥说
没想到腿长的宝宝们却意外的丢失了长寿的基因，大家一定要多多关注七哥，多多养生！
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