冰爽通透酸梅汤
酸梅汤
材料准备:乌梅、山楂各一把;甘草、陈皮一小撮;糖桂花、冰糖少
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制作步骤:
1、熬制准备:把乌梅、山楂泡五分钟;把甘草、陈皮泡两分钟。
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2、先在水中放入乌梅、山楂,后放入甘草、陈皮,熬制十分钟。
3、十分钟后加入冰糖、糖桂花,用中火再熬制十分钟。
4、完成。
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熬制好的酸梅汤,待凉后放入冰箱内口感更佳。在饮用时,还可依照个人喜好加入适量蜂蜜。
总结一下经验:乌梅在各大中药房有售。山楂、陈皮、甘草等材料还是到卖场买吧,中药堂里的山楂有股子中药味儿。
不要用铝锅熬制酸梅汤,最好用沙锅,瓷锅也可。
虽然冰糖比白砂糖健康,但几次经验下来,酸梅汤里放白砂糖口感更好一些!
补充一下:酸梅汤要慢慢地熬,煮得越久味道越醇。
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