这两天，一份微信朋友圈谣言Top 10的排行榜被热转。这也让关于朋友圈的话题升温。不管承不承认，我们中的不少小伙伴都已离不开这个叫“朋友圈”的东西。但面对各种广告、谣言和无聊的转发，我们又爱又恨，当朋友圈“初心不再”，你会做什么样的选择？
朋友圈几宗罪，你最讨厌哪个？
朋友圈里，你最讨厌啥内容？是永远不变的45度角美颜自拍？无尽放送的别人家孩子的成长直播？还是疯狂刷屏的各种代购信息？无论小伙伴们的圈子有多么不同，但别否认，每个圈子的内容却是那么的相似。
“我想不明白，为什么有些人的感情要秀给别人看？”来自河南理工大学的学生陈琰抱怨。不过抱怨并未影响她对朋友圈的依赖：“我现在生活中必不可少的三件事，就是吃饭、睡觉、刷朋友圈。”
在不少小伙伴看来，至少这样的发帖还算“有血有肉”，最讨厌的则是一些谣言帖、点名帖，以及诅咒贴，这些帖子被认为是毫无营养甚至影响心情。
朋友圈里还有朋友么？
还记得我们在朋友圈收到的第一支商家品牌的信息流广告么？世界上最悲哀的事就是，别人看到的是凯迪拉克，你看到的却是奇瑞；别人刷出了香奈儿，你却只刷出了可口可乐。
更让人烦躁的是微商的疯狂涌入。“我的朋友圈都快成广告圈了。”在一家杂志社工作的于西秀说，而让她下定决心，将这些爱发营销广告的朋友们拉黑的原因，则是早先央视关于“朋友圈微商代购假货专骗朋友”的一则新闻，“拉近朋友距离的平台却成了损毁朋友的途径，如今的朋友圈越来越不单纯了。”
不再单纯的朋友圈的确已不再只是朋友的圈子了。除了广告商之外，每个人的朋友圈里还挤满了各种陌生人。“我朋友圈里有近一半的人，都只有一面之缘，真正的朋友没几个。以前大家互换名片，现在都是加加微信。”经常在外跑业务的葛瑞告诉记者。
刷朋友圈能得抑郁症？
“每次刷朋友圈时，我都问自己，为什么别人过得都比我好？”洛阳姑娘小睿告诉记者，每次看完朋友圈，她就会焦虑沮丧，最近甚至开始失眠，“我肯定是得抑郁症了。”
一篇新近发表于美国洛杉矶时报的文章也许印证了小睿的想法。根据美国休斯敦大学一项研究发现，关注别人在社交网站上发帖的细节可能会导致抑郁症状。“人们当然想通过他们的发帖来展现其最好的一面。”这一研究的合作者梅丽·阮·斯蒂尔斯说。
“这其实是一种分享的假象。在微信朋友圈等社交平台上，人与人的交流并不是重点，自我表达和对自我的关注才是重点。”高级心理咨询师晋欣华认为，“所以，如果把这些别人想要你看到的‘精彩生活集锦’当做真实生活的全貌，自然会出现心理失衡现象。面对虚拟社交的副作用，最好的方法是尽量让自己远离它。”
朋友圈变味，走还是留？
面对变味的朋友圈，如今已有不少人开始试图逃离。“朋友圈就像一个混杂着各种信息的黑洞，把你往里吸，不断刷屏间，浪费了时间，也空掷了生命。”已经戒掉朋友圈近2个月的80后小伙孟天晨表示。
从沉溺其中到努力挣脱，开心网、人人网、微博……那些昔日曾经喧闹一时的社交平台，也曾遭遇相似命运。人们为什么会从依赖转为厌倦？美国人戴维·申克在《信息烟尘：如何在信息爆炸中求生存》一书中提出，将生活中过多的信息比作烟尘和噪声，当信息积累得越来越多，就会成为一种污染，挤占了人的空闲时间，阻塞了必需的思考。
面对朋友圈，你会选择逃离，还是继续坚守？如果选择“站”在圈内，正如专家建议的，保持良好心态很重要，另外，少发些垃圾帖，多发发大伙喜闻乐见的帖。不过，就像微信团队自己所表达的那样：“点赞太容易，当面夸太难”。虚拟的热闹总归代替不了现实的真实。朋友圈再好，总归没有面对面的情感交流来得更实在和有效，对吧？
河南日报
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