吃什么可以补肾壮阳?中药自古以来就是人们用老食疗和药膳的中药成员之一,顾名思义要问吃什么可以补肾壮阳,想当然的是中药,今天就为大家介绍吃什么可以补肾壮阳之补肾中药。
吃什么可以补肾壮阳
吃什么可以补肾壮阳1.山药
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
联系客服