降血压 用姜块蘸酒刮痧。中医刮痧疗法,操作简便、疗效显著,深爱人们喜欢。高血压患者不妨用刮痧来降血压。那用什么样刮痧工具呢?专家建议您,不妨用姜块蘸酒刮拭身体部位。
降血压 用姜块蘸酒刮痧
高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴 (头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的胴窝处。
刮痧到皮肤颜色紫红就可以了。如皮肤颜色潮红时就已出痧,则不必刮了。出痧后应用姜块适度按压红点。
需注意的是,皮肤破损时不宜刮痧。另外,还要掌握刮痧禁忌,以避免不当操作损害身体健康。