菊花泡水养生 阳虚体质喝了更虚

 

菊花泡水养生 阳虚体质喝了更虚。日常生活中，很多人喜欢用菊花泡水喝。这是因为菊花具有清肝明目、益寿延年的保健养生功效，因此受到人们的青睐。然而中医专家明确指出，菊花是一味中药，不不能盲目泡水喝。例如，阳虚体质就不适合饮用菊花茶，如果长期饮用，越喝越虚。

菊花泡水养生 阳虚体质喝了更虚

菊花具有清肝明目、延年益寿的作用，而且对于肢体疼痛、麻木等症，也有一定疗养作用。然而阳虚之人要慎重饮用，可能越喝越虚，这是因为这种体质的人饮用菊花茶，容易损伤正气。另外，长期饮用菊花茶，可以引起严重过敏性结膜炎，特别是有过敏性结膜炎病史，要特别注意，易引起过敏反应。此外，脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶，易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜。

菊花泡水养生 阳虚体质喝了更虚

那么，什么是阳虚体质呢?中医认为，阳虚体质的特征为：特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色苍白，嗜眨乏力，少气懒言，易腹泻，排尿次数频繁，男性遗精，女性白带清稀，性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。

阳虚体质的人群，宜选用补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂等。不适合选用金银花、蒲公英、白茅根、车前草、苦茶、冬瓜等茶材。

现在您可通过以上症状，自测是否为阳虚体质了。如果您是阳虚体质，要尽量避免饮用菊花茶。凤凰中医提醒，菊花花确实具有很好的保健养生功效，但要因人而异，因体质而异。