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老实说，晚上睡觉，你会把爱机放在哪里？枕头下、枕头旁、床头边还是脚下？想必大家一定都有自己的安全距离，因为手机带来的辐射和伤害，虽然不是洪水猛兽但是不得不提防，毕竟问题来了再补救显得非常不明智。
手机辐射真的有害吗？
手机发出的辐射，属于电磁辐射的一种。电磁辐射按照频率来，从低频率到高频率，主要包括无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和伽马射线。我们常用的手机，工作时发出的紫外线（可达到10^16Hz,X射线则在10^18Hz这个量级。简单点说就是手机辐射的危害太阳光紫外线的伤害要小很多。
虽然说手机辐射对人体伤害不明显，但是不能说没有伤害，所以有时候我们不关机睡觉，或者睡觉时离手机太近，短期影响会产生失眠、焦虑、记忆力和免疫力下降，有时候还会造成生理紊乱等。时间长了可能会引发脑癌、老年痴呆症、帕金森症、男性生育能力下降等问题。
总的来说，手机辐射对人体的伤害有多少，目前医学上都没有确切的定论，但是手机辐射，杜绝是做不到的，但是通过距离来弱化辐射，相信很多人都是能做到的。
手机和人体距离多远才科学？
习惯性把手机压在枕头下，其实这是手机最靠近大脑的位置，以为有了枕头的隔绝就可以安枕无忧了，其实枕头底下的手机信号一般不会太好，所以会导致手机发射功率变大，而手机发射功率变大的时候，往往辐射也加强了。
有人的习惯是能躺着的绝不会坐着，特别是冬天的时候，躲在被子里玩手机几乎是通病。结果当然是玩着玩着就睡着了，然后手机也是自由落体的姿势散落在脑部周边的位置，长期以往，你可能会变成真正的“脑残”。
有人习惯把手机放在床头位置，离床头近点的，人和手机距离应该不超过1米，远点的应该就在1.5米左右的位置，其实如果你的手机能在1.5米开外的床头，那么这个还是处在相对安全的位置上。
还有人习惯放在床尾脚边，比如教授的一个女性盆友就是放在脚能撩得到的地方，为此教授称其为撩机妹。对于这个位置，超过1.5米的距离应该都是可以接受的，但是希望你的大长腿不要半夜把手机踢飞了，一脚就是几千块钱，好贵的黄金飞毛腿！
对于如何制造出手机和大脑1.5米的距离，教授通常将手机放在床边的小桌子上，然后教授一般会睡到床的最内侧，总之睡觉时手机和人的位置在1.5米左右的距离。同时夜猫子的教授会在手机上设置定时开关机时间，一方面减少一些辐射一方面也可以强制性要求自己早点休息。
也许还有调皮的机友疑问，比如房间小得像火柴盒，根本制造不出1.5米的距离。如果是这样，那么你可以在床尾的墙壁上挂个挂壁式手机支架，根据勾股定理计算，1.5米的斜线位置已经绰绰有余了！
总结，睡觉时，手机尽可能放在离大脑和心脏等重要部位1.5米远的地方。除此，你还需要注意以下这些问题：
1、手机剩余电量仅有百分之几的时候是辐射最强的时候，所以及时给手机充电；
2、手机要尽量处在信号比较好的地方，这样发射功率会越小，辐射也越低；
3、拨打电话时，手机接通瞬间释放的电磁辐射量最大，因此最好在手机响过后2s或者两次电话铃声间歇中接听电话，通话时话机应避免紧贴在耳根，最好距离1-3cm。
4、手机尽量不放衣服口袋，有条件的可以放到手提包里。
无论你的手机多漂亮多牛掰，早晚不离身虽然很有安全感，但是人和手机还是需要一定的距离，比如睡觉时，1.5米的距离会让你睡得更安稳！最后留言区聊聊—你能接受手机离你多远！
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