因老人生病住院增加操劳抵抗力下降，前几天又突然大降温，结果这几天占豪不小心感冒了，很多战友发来慰问信，非常感谢。根据个人的观察，绝大多数人对感冒这一常见病都几乎一无所知，一感冒就去医院，到医院医生就给输液打抗菌素，结果是很多本该一周内就治好的感冒，结果拖半个月一个月还不好，甚至到后来发展成感冒就必须打针，否则就治不好的地步。
事实上，对于绝大多数人来说，普通感冒自己就能对症下药治疗，不去医院不但好得更快，受最更少，还更有利于身体健康。想想看，打吊针输水本来就对心肝肾很不好，打的又是抗菌素，长期用抗菌素会出现抗药反应，身体一旦出现抗药性以后这个抗菌素对自己就没用了，未来真有大病抗菌素无效还怎么治？所以，每个人都应该学会自己治感冒不求人。
过去十多年，占豪感冒从未去过医院，从未输水，从未用过抗菌素，所有的普通感冒都是自己根据自己的知识来治疗，对症下药远比去医院用西医的办法好得多，不但好得更快，身体也少受很多罪。下面就将这些简单的小知识分享给战友们。
感冒从中医上总体分为5种：风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒、暑热型感冒和流感。除上述5种之外，还有另外两种衍生的感冒，一种是外寒内热型感冒，俗称“冰包火”；另一种是外热内寒型感冒，俗称“火包冰”。对于这些感冒，只要根据症状确认属于哪一种感冒，然后去药房按治疗方向买药，自己治比去医院治疗效果好得多。
现在看感冒，到医院根本不分青红皂白就输液，其结果是将毒逼入体内，随着毒在体内积压得更深，以后再感冒越来越难治。上述感冒，除了特殊的流感之外，其它感冒均可自己治疗，特殊的流感则一定需要到医院的专业治疗，特别是现在甲型流感危害性很大的时候更是如此。
下面，就感冒的治法和大家分享一下经验。
一、风寒型感冒：
风寒型感冒，直白点说就是受寒了、受凉了，这是非常常见的感冒，比较容易发生在春秋天气变化无常时，冬天受冻也会出现风寒型感冒，主要有如下症状：
鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛、流清水鼻涕、舌苔白、往往会有白痰，有时会有怕冷、发低烧、精神萎靡等症状。人对这种感冒是很敏感的，也知道是受寒引起的，所以这种感冒初起时下手最好治疗。比较好的办法如下：
1、生姜红糖水或生姜葱蒜红糖水：办法很简单，切几片生姜与一两汤勺红糖煮水喝，一天喝三四次就能解决问题。当然，如果稍微重一些，就再切一棵葱白和几粒蒜放进去效果更好。
2、艾灸大椎穴：用艾条对大椎穴进行艾灸，会促进排寒。如果是刚刚出去受寒较为严重，比较快的方法甚至是用吹风机对着大椎穴吹，都能将寒气逼出。
3、姜水泡脚：方法也简单，用锅加几片生姜熬水，然后用姜水泡脚驱寒。
这三个办法一起用，在风寒型感冒初起时根本不用吃药即可治愈。所以，大家一旦感觉受寒，赶紧用这些办法解决，效果会非常显著，一般一两天就解决问题。
假如这些事情都做了症状没有明显减轻，说明风寒有些重，这些办法不能快速完全解决问题，这个时候就可以去吃一些辛温解表的中成感冒药，譬如伤风感冒冲剂就是这样的药，只要对症下药，感冒就会好得很快，人也不那么难受。
永远要记住，风寒型感冒可千万不要去吃清热解毒类药物，譬如清热解毒口服液、双黄连、银翘等等都不能吃。想想看，本来就是受寒了，这个时候应该加温的，你却还要把热清走，那不是越治越重吗？
二、风热型感冒：
所谓风热型感冒，简单说就是上火了。上火的感冒一般是一觉醒来先是嗓子疼，然后再过一两天开始有黄脓鼻涕和黄痰，当然这种感冒也有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状，有时候会伴随身上酸疼，腿比较沉重，如果发热这种感冒一般会发热重，因为有较严重的验证，往往伴随的会有上呼吸道感染。这种感冒判别方法主要是根据鼻涕、痰和舌苔，上火的感冒鼻涕和痰都是黄色，舌苔也是发黄，口气有时候会比较重。
遇到这种感冒，也是初起时容易治疗。占豪（微信号：占豪）的个人经验如下：
1、嗓子刚开始痛，先用艾草熬水泡脚，这样可以去火，同时注意排汗。
2、吃清热解毒类药物，如果比较重可以按照中成药的说明加倍使用。
3、多喝白开水。
这几招下去，基本上感冒没起来就会被打下去了，哪怕是起来了这样对症下药身体也会舒服一些。不过，需要提醒的是，艾草泡脚泄气，所以一天顶多泡一次，顶多泡两天。
三、暑湿型感冒：
暑湿感冒是因为夏季的时候比较闷热，空气湿度比较大，大家这种时候比较贪凉，所以就会使劲吹空调或电扇，结果风寒侵入身体，导致感冒。暑湿感冒又叫热伤风，它的症状是头闷痛、身体很沉重、四肢很酸、食欲不振、心烦口感、甚至可能发生呕吐腹泻，舌苔是黄腻的，尿少且黄。
治疗这种病其实比较简单，主要是怯暑去湿，藿香正气水最有效，一吃准搞定，或者再配一点其他怯暑去湿的中成药。
四、暑热感冒：
这种感冒是夏天暑热之邪导致的，症状是发热、微热风寒、汗多、出汗还不退烧、心烦口渴等现象。
暑热感冒应该是清热生津，直接吃暑热感冒药即可，譬如暑热感冒颗粒、暑热感冒冲剂、清凉冲剂等。这种感冒相对比其它感冒要少一些，如果比较严重，应到医院就医。
五、流感：
流感症状一般是突然很怕冷、发高热、头会很痛、打寒战、全身酸疼、疲乏无力、鼻塞流鼻涕、干咳无痰、胸疼恶心。如果遇到这种症状，多是流感。由于流感具有传染性，此时应注意不要传染他人，可以戴口罩。自己可以喝一些抗病毒口服液。如果不见效，赶紧到医院就医，看看是普通流感还是甲型流感，普通流感多喝水，喝抗病毒口服液、清热解毒、板蓝根等药物。
六、外热内寒型感冒：
这种感冒刚开始时体现出来的是上火，和风热型感冒有些类似，但实际上火是虚火，寒是真寒，火在表，寒在里，俗称“火包冰”。如果此时直接按风热型感冒治疗，采取清热解毒的办法，其结果会将寒气逼入体内更深处，未来会在某个时候再发作，病会更加严重。一般情况下外热内寒感冒往往伴随嘴、鼻起泡的症状。
所以，在有虚火上升导致有感冒症状时，比较好的应对办法就是先打虚火，可以用艾草泡脚打虚火。同时吃一些解表通里、清热解毒的感冒药。一旦虚火被打下去，那么此时原来的风热感冒症状就会变成风寒感冒症状，会流清水鼻涕，吐白痰，那么这个时候就要再用治疗风寒感冒的办法治疗。
七、外寒内热型感冒：
与“火包冰”对应的感冒类型是“冰包火”的外寒内热型感冒，这种感冒是在体内有火气的情况下又外感风寒。对于这种感冒，刚开始的时候和风寒型感冒比较相似，但等寒气去除后又会清鼻涕变黄鼻涕，白痰变黄痰。这种感冒也比较好治疗，先采取风寒型感冒的治疗方法，先把寒给逼出去，待寒逼出之后，火气就会上来，这个时候再用清热解毒治疗风热型感冒的办法治疗即可。
上述七种感冒中，普通的流感也可以通过抗病毒口服液和清热解毒自己治，但如果是突然出现高热，那就很可能是比较恶性的流感，譬如甲型流感什么的就必须去医院了。其它普通感冒根本不用去医院，自己对症下药比医院更有效，对身体更有益处。
这些办法都是生活经验，学会了既省钱身体又不吃亏，记住可谓受益终生。占豪（微信号：占豪）家里一直都是自己来解决这些小问题，没有因为感冒求助过医院，当然也就不会受医院的过度医疗之苦。对于这些方法，大家可以收藏备用，感冒自己给自己解决问题，就不用去医院给别人添麻烦了，这样也可以将更多医疗资源留给更需要看病的人们！
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