对于时间管理其实你有很多选择

时间管理ID: gtdsjgl

善用时间就是珍惜生命，我们致力为您传递效能思维，分享高效工作方法，用实践工具，融合为“妙用得法” ，实谓之易效能时间管理。

易效能说

　　我们生活的社会正在变得越来越强调成就。今天成就越高，对明天的期待就越大，我们总是想学习新东西，仿佛每天都在和自己“赛跑”，让自己疲惫不堪。其实很多时候这是因为你的时间管理出现了问题。

提前做计划

　　无论是纸质的还是电子的都可以，提前做好接下来一周到一个月的计划能让你更清楚自己的目标，从容高效地完成每件事。同时，也能帮助你回顾过去自己所做的事。如果你是一个有心人，还可以记下自己曾经犯过的低级错误，为将来的计划节约不必要的时间损耗。

听从身体的指引

　　如果感觉疲劳或沮丧，那可能就是身体在向你发出警告，是时候“悬崖勒马”让自己放松一下了。做一套瑜伽或者出去跑个步应该是不错的选择。如果累垮进了医院，恐怕会浪费更多时间吧！正所谓得不偿失说的就是这一点。

听听朋友和家人的意见

　　如果你的朋友和家人都一直在感叹“你好忙”，那么是时候放慢脚步了。人生不是一条路走到黑的死胡同，偶尔看看左右的风景、放松一下能让你汲取更多生活灵感，一味的埋头苦干也许只会让你一错再错，造成不必要的时间浪费。记住，能够合理管理时间的人是不会让自己很忙碌的。

学会说“不”

　　一个人的时间和精力始终是有限的，不需要逞能担当一切，一旦你的“使用量”达到了饱和状态，很有可能会起反作用，让工作质量大打折扣，适得其反。所以，合理拒绝他人，给自己一个喘息的机会，未必是一件坏事。

　　想成为多面手的念头总是在挑战着我们作为普通人的底线，事实就是如此，有些事我们必须没时间做或者根本做不到，接受这一现实才是理智之举。

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