时间管理ID: gtdsjgl
善用时间就是珍惜生命,我们致力为您传递效能思维,分享高效工作方法,用实践工具,融合为“妙用得法” ,实谓之易效能时间管理。
易效能说
我们生活的社会正在变得越来越强调成就。今天成就越高,对明天的期待就越大,我们总是想学习新东西,仿佛每天都在和自己“赛跑”,让自己疲惫不堪。其实很多时候这是因为你的时间管理出现了问题。
提前做计划
无论是纸质的还是电子的都可以,提前做好接下来一周到一个月的计划能让你更清楚自己的目标,从容高效地完成每件事。同时,也能帮助你回顾过去自己所做的事。如果你是一个有心人,还可以记下自己曾经犯过的低级错误,为将来的计划节约不必要的时间损耗。
听从身体的指引
如果感觉疲劳或沮丧,那可能就是身体在向你发出警告,是时候“悬崖勒马”让自己放松一下了。做一套瑜伽或者出去跑个步应该是不错的选择。如果累垮进了医院,恐怕会浪费更多时间吧!正所谓得不偿失说的就是这一点。
听听朋友和家人的意见
如果你的朋友和家人都一直在感叹“你好忙”,那么是时候放慢脚步了。人生不是一条路走到黑的死胡同,偶尔看看左右的风景、放松一下能让你汲取更多生活灵感,一味的埋头苦干也许只会让你一错再错,造成不必要的时间浪费。记住,能够合理管理时间的人是不会让自己很忙碌的。
学会说“不”
一个人的时间和精力始终是有限的,不需要逞能担当一切,一旦你的“使用量”达到了饱和状态,很有可能会起反作用,让工作质量大打折扣,适得其反。所以,合理拒绝他人,给自己一个喘息的机会,未必是一件坏事。
想成为多面手的念头总是在挑战着我们作为普通人的底线,事实就是如此,有些事我们必须没时间做或者根本做不到,接受这一现实才是理智之举。
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