不管是在现实生活中还是职场上，可以说抱怨是无处不在。而近年来，随着职场生存压力的不断加剧，职业人对自我工作要求的不断提高，职场抱怨愈演愈烈了。从心理学讲，抱怨是一种情绪发泄，有不满情绪过于压抑不行，需要发泄出来。但是独之秀职业顾问认为，从职场角度看，仅仅抱怨解决不了任何实际问题，抱怨后还是需要找对方法解决问题。
刘武经典案例透视：
小韩是08届的环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进行公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。可能老员工怕后来者居上，所以不愿意让小韩涉及到过多工作方面核心内容。小韩于是希望老板能让他单独负责一个方案，但是老板并没有同意。于是小韩对公司诸多抱怨，觉得老员工对他有敌意，老板又不信任他的能力，自己觉得很委屈，在msn上也改上了签名。从此以后小韩对工作索性敷衍了事，反正也得不到想要的。年底，老板借口因为经济不景气，把小韩裁掉了，临了还送了小韩几句话：过多抱怨是没有用的，最重要的是要改变你自己。
老李是一家投资公司的中层管理人员，工作十年，在现在这家公司就呆了八年。从进公司开始由最初的小职员到现在的部门主管，老李花了四年的时间，薪水也番了一番。但是现在一晃四年又过去了，位置再也没有变动的迹象，薪水也是每年象征性的涨了几百块钱而已。看着身边的同龄人事业上春风得意，而自己在这个公司工作琐事多，薪水不高，福利也不好，又没有发展空间，不由得心生抱怨，天天在家里人那边唠叨，搞得自己和家里人都烦。
案例分析：
职场抱怨来自失望或者急迫的心情，得到的不是自己想要的结果。那么个人情况不同，抱怨也是不同的。整合我们案例来看，大概可以归纳于下面几个方面。
1.薪水低，福利差；2.时间长久了，没有预期的晋升加薪或者是不尽如意；3.公司发展前景不好或者个人发展空间小； 4.当前工作不能很好胜任，自身能力不能很好发挥；5.对目前工作没兴趣；6.人际关系复杂，处理不好；7.对公司企业文化不适应；8.休息时间少或者不固定，对生活有影响；等等。
因为种种的不如人意，所以使人产生抱怨。但是仅仅抱怨只能使不满得到暂时缓解，不能解决实际的问题。独之秀职业顾问认为，不同的处境，不同的抱怨，需要解决的方法也是不一样的。
小韩是典型的职场新人的代表，新进单位，不受重视，干着打杂跑腿的工作，得不到必要的指导和提携。对于企业来说，新人刚进门，是一张白纸，需要不断的学习和磨练。但是公司不是学校，不可能手把手教导你，小韩需要做的不是主动等待企业来给你机会，而是需要自己作好系统的职业发展规划，明确应该怎么样有效的去自我学习，自我提升，认真的对待工作。而不是到处抱怨，对工作还敷衍了事，临了裁员不裁你裁谁呢？
老李是职业生涯发展遇到了瓶颈，在一个单位呆了八年，升到一定的岗位后，四年的时间都是没有任何变化。工作烦琐，薪水偏低，发展空间小成了他的心病。照老李这个情况，这么多年一直在去老本，如果还是按照这样的轨迹下去，年龄越大竞争力就越低了，薪水和发展空间只能呈后退趋势了。所以老李这个抱怨的确是情有可原的，问题是只抱怨不能帮助他走出这个瓶颈。抱怨后，还要学会选择。需要根据自身的竞争力结合职场现状赶紧找到自己的突破点，选择自己适合的，能力吻合的，有发展空间的平台。
职场不需要抱怨，仁人猎头顾问认为，也许你需要发泄自己的不满，但是更重要的还是需要解决既有的问题，否则持续的抱怨会使人情绪不稳定，对什么都不满，进而产生敷衍了事过一天算一天的心理，使自己的职业发展道路越走越窄。
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