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2019.04.16
现在年轻人很多都患有颈椎方面的毛病,长期低头玩手机或者在电脑前办公,颈椎都会出现一点小毛病。今天教大家一套缓解治疗颈椎病的操,一共八个动作,每个动作每天一分钟,非常实用!
上班的你如果有出现以上的毛病可以尝试练习练习,放松下班以后的你。
航。
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