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水果飘香----金橘

  

   

    女儿喜欢吃橘子,从小就喜欢。

    记得刚给女儿断奶那阵,橘子瓣伴着她好一阵子呢,直到一个同事来家里做客发现女儿的脸有些发黄,才引起我的注意,再细看女儿的手和脚真是比其它地方都黄些(因为每天与女儿在一起且发黄是渐变的,所以我没有察觉到)。查找原因,最终断定是长期吃橘子的结果,于是开始减量,女儿的皮肤逐渐恢复原色。此后,再不敢给女儿一次吃太多的橘子。

    后来知道:橘子中含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高,肝脏不能及时将胡萝卜素加工成维生素A,导致胡萝卜素蓄积,而后沉淀到皮肤组织中,就产生了皮肤发黄,以手、掌、鼻唇沟周围最明显。医学上将这种现象称为“橘黄病”或“柑皮症”。 出现此现象后只需暂时少吃柑橘,多饮水,等体内过多的胡萝卜素逐渐排除体外后,黄染便自动消失,不需要治疗。  

    有一个阶段,女儿喜欢吃橙子。

    再后来到现在女儿喜欢吃柚子。

   

    金橘是女儿偶尔才吃的水果。因为它的确很可爱,我便随手拍下。

   

    在柑橘橙柚这类水果中,我吃的最多一种是沙糖橘,只是因为它的甜度大,因为我好怕好怕酸哦

 

 

 

芸香科  金桔属  金桔

别    名:

    洋奶桔、牛奶桔、金枣、金弹、金柑、罗浮、牛奶金柑
形态特征:

    常绿灌木或小乔木,高3米,通常无刺,分枝多。叶片披针形至矩圆形,长5-9厘米,宽2-3厘米,全缘或具不明显的细锯齿,表面光亮深绿色,背面青绿色,有散生腺点;叶柄有狭翅,与叶片边境处有关节。单花或2-3花集生于叶腋,具短柄;花两性,整齐,白色,芳香;萼片5;花瓣,长约7毫米,雄蕊20 -25,不同程度的合生成若干束;雌蕊生于略升起的花盘上。果实小,呈倒卵形、果矩圆形或卵形,长约3厘米,金黄色。果皮肉质而厚,平滑,有许多腺点,有香味,汁多味美可连皮食用。
    原产我国南部。

    果生食或制作蜜饯,入药能理气止咳。

生长习性:

    喜阳光和温暖、湿润凉爽的环境,较耐寒,稍耐阴,耐旱,要求排水良好的肥沃、疏松的微酸性砂质壤土。 

园林用途:

    盆栽金桔四季长青,枝叶繁茂,树形优美。夏季开花,花色玉白,香气远溢。秋冬季果熟或黄或红,点缀于绿叶之中,可谓碧叶金丸,扶疏长荣,具清香,挂果时间较长,观赏价值极高。是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果树经营。
繁殖培育:

    用嫁接繁殖。砧木用枸橘,酸橙或播种的实生苗,嫁接方法有接芽接和靠接,枝接,在春季3-4月用切接法。芽接在6-9月进行,盆栽常用靠接法,在4-7月进行。 

成分作用:

    金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

    1.作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

    2.金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。

    3.一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。

    4.果皮还可提取芳香油。

    5.金桔药性甘温,能理气解郁、化痰、 止渴、消食、醒酒。

    6.其药用方法有:

      治慢性支气管炎:用金桔加冰糖隔水炖服。

      治消化不良用:金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

      治慢性肝炎:可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。

      胃部冷痛:可用金桔、吴茱萸水煎服。

      治疗受寒恶心:用金桔、藿香、生姜同煎。

      安胎:用金桔与党参煎汤代茶饮。
      金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

      适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;

      胆囊炎,高血压,直管硬化者可食用。

      日本的医学杂志介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。金桔核,可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根,有行气散结的功效,可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。

友情提示:   

    1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;

    2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;

    3.喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
    4.脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。

    5.凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

    6.一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。 
    7.每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

 

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