常言讲:人生不如意事常八九。不如意就不快乐。我想跟大家分享人生快乐的三个要点,怎么能够令我们的快乐多一点,烦恼少一点。
第一个快乐的要点是:多想别人的好处,少想别人的坏处。不管是同学、同事、家人,还是修行的同参道友,我们在处理与他们的关系时,大多数的烦恼来自于想了太多别人对我们的不好。现在我们要养成多想别人的好的习惯,多观察别人的功德、对你的恩德,就能够原谅、包容他的很多缺点,乃至给你带来的伤害,也更加有心力去化解别人带给你的麻烦、烦恼。
在佛法的修行中有“观功念恩”,就是观察他的功德,忆念他的恩德、好处。这也是我们过去跟老和尚修行的重要收获。因为师父就会常念别人的好处。我记得1997年左右,很多年轻人在师父座下出家。这些年轻人刚出家,对寺院严密的作息制度不适应,会睡懒觉、不上殿。我们抱怨他们太调皮、太不像话,师父说:他们很不错了,在寺院只睡一次懒觉而已,到社会上,在这个岁数,他们是无法无天的。师父的这句话一下就把我们的思维给转了。
第二个快乐的要点是:多想我拥有什么,少想我没有什么。一个人不管多么富有,只要还觉得不够,那么仍是穷人;一个人不管现实中拥有多少,只要能知足、安住于当下,那么也是富有的人。佛教里讲六道,有一道叫饿鬼。饿鬼道的众生肚子很大,但咽喉很细,所有给他们的东西,都不会令他们感到满足。佛法描述他们总在饥饿状态中,总是需要、需要、需要……这就是最大的贫穷。其实人生的富有应该是来自于能放下,来自于知道自己拥有什么。
大家可能听过一个故事:有个人为没有鞋发愁,另外一个人没有脚,却安慰没有鞋的人说:“你看我没有脚,你只是没有鞋啊!”他的意思是,我没有脚而你拥有脚。现在社会在变革中,让我们的生活发生很大的变化。对这些变化有的人觉得难以接受,其实你想想拥有什么,也就能接受了。你还拥有身体、健康、家庭……
第三个快乐的要点是:多想着耕耘,少想着收获。在佛法里,耕耘叫因,收获叫果。众生特别重视果;菩萨特别重视因。因就是播种、耕耘。你把注意力放在结果上,烦恼会很多。为什么?因为很多事情的结果,并不是我们能主宰的。因此,在生活、工作中,我们对结果不要太上心。我们始终要把注意力放在耕耘上,然后不断地改进、提高自己,这样不断地收获自然会来。
现在是消费主义时代,人们都希望早一点见到功利。有的人总有兑现心理,比如买股票,希望马上兑现,变成现前、现实的利益,因此会对佛陀讲的因果规律产生怀疑。因为他只看了短暂的时间、很局部的方面。真正能够身体力行“但问耕耘,莫问收获”,自然会对因果生出信心。
我们在工作和生活中有很多来自于得、失、成、败的烦恼。你觉得现在失败了、失去了很多。在你自怨自艾时,在那个当下,已经失去了很多创造生命新价值、开拓生命新境界的机会。所以永远让你的心不要在你得到了什么果上面停留。就算是成功的果,如果心停在上面,下一步可能就是失败。所以你要不断地放下不断地往前走。成功也不在乎失败也不在乎,你只是按照认定的方向一直往前走。有这样的心态,快乐会多,烦恼会少。
我想有这三个要点,我们的快乐会越来越多,快乐也会越来越升级。不仅有物质层面的快乐,也会有精神的快乐。佛法其实不大正面讲快乐是什么,比较多讲烦恼是什么。没有烦恼了,就是最大的快乐。为什么?因为你本来就有快乐。我们能把烦恼对治了,把无明破了,那么快乐它一直在那儿,从来就没离开过我们。
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