2013年，来上海精子库这里捐精的人，他们的精子合格率高达40%以上;到了2014年，这一合格率就降到了35%左右。随后，合格率也是逐年下滑，截止到今年6月份，精子合格率下降到了25%左右。
从2013年到今年6月份，捐精者的精子合格率下降了15%。”
捐精者的合格率5年下降了15%，平均每年以3%的速度下降，“这个速度还是很快的”。
相比较成功捐精的这部分人，更多的捐精者被挡在了“门”外。据陈向锋透露，精子捐赠者体检合格率在不断下降，75%的人在体检中被淘汰。“换句话说，平均4个来捐精的男性当中，就有3个人是不合格的。这个比例已经很高了。”
除了上海，来自国内最大人类精子库——中信湘雅人类精子库最新的统计数据也似乎没有什么好消息：
该院近年来精子库入库合格率呈持续下降趋势。2008年精子库入库合格率为41%，而今年前9个月仅19.4%，不到8年前的一半。
精子库记录显示，2006年合格率为45.9%，2008年为41%，2010年-2013年基本在30%-40%之间波动，到了2014年降至17.9%，2015年为17.7%，到了2016年1-9月略有上升，但也仅有19.4%，不到8年前的一半。
其实放眼全世界，男性的精子质量都是属于暴跌的状态的。
1.男性精子质量暴跌
前段时间，以色列希伯来大学学者汇集了1973~2011年的185项研究结果，分析了50个国家近4.3万份精子样本后发现，西方男性的精子数量在不到40年内下降了59.3%，精子密度(每毫升精子数量)处于不断下降趋势，总体下降52.4%。
尽管该论文由于相关数据不足，并未在南美、亚洲和非洲男性身上获得类似的结论，但各位男读者不要高兴得太早。中南大学基础医学院对湖南省精子库超过3万名捐献者的样本统计表明，精子浓度在15年间下降了约30%，到2015年，合格捐献者不足1/5。
其实自从1992年首次有研究报告人类精子质量下降以来，从科学界就从未传来什么好消息。虽然始终存在质疑的声音，比如样本来自求医问诊的不育男性因而不具有说服力，或者不同的年龄及禁欲情况歪曲了数据，但本次从1973-2011年间7500项相关研究中筛选出185项、排除了瑕疵数据的荟萃分析再一次提醒人类，我们恐怕再也无法自欺欺人地忽视这个问题。
我国情况也不容乐观。根据世界卫生组织近10年的评估数据，与三四十年前相比，我国男性的精子密度从平均1亿/毫升，大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升，是原来的1/4左右。
2.什么导致了这一切
我们总结了7大原因：
吸烟：吸烟男性的雄性激素分泌量比不吸烟者少16%~47%，每天吸30支烟的人，精子存活率仅49%。
酗酒：长期酗酒会损害睾丸的生精细胞，影响精子密度、活力、存活率及受精能力。
肥胖：国外很多研究中心都针对肥胖与精子质量做了深入的研究，研究者Hammiche F、Hajshafiha M发现：体质量指数(Body mass index，BMI)越高，精液体积、密度越小，总活动精子数越少。BMI越增高，低精液量(<1.5ml)、低精子密度(<15M)、低精子总数(<39M)发生率越高，并且呈线性相关。BMI显示肥胖的男性患少精子症的可能性比正常人高3倍以上，在Eisenberg ML的研究样本中，体质指数正常的人群中只有6%患者患少精症，而肥胖组患者患少精症高达17%，接近3倍差，肥胖组患低精子总数的可能性更是 高出19 倍。
当腰围(waist circum-ference，WC) 大于102cm 时，腰围数值越大，精子密度、总活动精子数越少，少精症发生率比正常男性增加7倍。
偏食：精子的生成需要多种营养，长期偏食会导致某些营养物质缺乏，例如长时间缺锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增加。
高温：精子对阴囊温度极为敏感，经常桑拿或泡热水澡，会显著降低精子数量;久坐不动、紧身裤等也会影响精子质量。
压力：男人压力越大，精子质量越差。现代社会男性结婚及生育年龄推迟，再加上熬夜等生活恶习，都会影响精子的生长。
有害化学物：塑料瓶、金属食品罐内层涂料都含有一定的双酚A，这种化学物质摄入过量会导致精子活力及功能下降，影响受孕。
3.精子保卫战怎么打?
吃优质蛋白质与精氨酸食品
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
补充各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
多参加体育锻炼
有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。
因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动，适量运动即可。
少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
避免有害物质的影响
睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。
因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。
选择适宜时机怀孕
一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，这样会使精子质量受到一定影响，不利于优生。
联系客服
