《健康》
生老病死,成住坏空,是人和万物的变化规律。
一个人如果想要健康,就要掌握这个规律,并顺其自然,还要杜绝加快进化的因素!比如人们吃的食物无论植物还是动物,从成住走向坏空的过程,就要加以杜绝 ,就像吃的菜或者粮食如果变质发霉,就一定不能把坏空的因素加入身体内,俗话说病从口入,食物坏空是由于有害菌的生成增加使食物由坏走向空了!
因此不能把引起坏空的有害菌吃进身体内,不然会加快身体的坏空,会加快生老病死的进程!
民以食为天,健康和饮食有很大关系,也和心情有很大关系,心情愉快会使身体内气血畅通百病不生,心情不畅会使身体内气血瘀滞百病丛生!
愉快的心情可以通过散步,逛街,听音乐,找人倾诉,把事情写出来总结完善,转移生气的现场或人和事等等......
鲁山杰诚通讯尚洁洁字妙杰号宇全作于2022年七夕节
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