看百岁老人是如何生活的

2012-12-09 21:20来源：99健康网

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本文导读：长寿是每个老人最大的心愿，那么老年人如何才能长寿呢？长寿老人日常都是怎样生活的呢？

　　“我姑妈有个好人缘。她与世无争，与邻居、朋友、亲戚相处得都很好，一辈子心宽气顺，活得很滋润。”今年已105岁的丁兆妹老人的侄女丁惠娟在接受采访时说了这番话。

　　丁兆妹老人生于1907年11月20日，家住上海曹路镇赵桥十队。20多岁时丈夫就去世了，没有子女。她长期在田里从事农业劳动。90多岁时还能下地干活，在家照料小孩，织毛衣。百岁以后还能自己做早饭，洗衣服。她说：“我能活过百岁，与一直劳动有关系。”

　　老人目前与侄女、侄女婿生活在一起。家人对老人照顾得很周到。老人因岁数大了，牙齿全没了。为了促进老人消化吸收，家人把米饭、面条和有些菜烧得特别烂，鱼则把细小骨头剔出来后给她吃。

　　老人最喜欢的是晒太阳，只要不阴天，家人就会搬出椅子，让她晒上个把小时。家人说：“这是给老人补钙的最好方法。”

　　老人脾气很好，从未与邻居红过一次脸。遇到不顺心事，或听到不顺心的话，往往是一只耳朵进一只耳朵出。她说：“如果什么事都往心里去，脑袋怎么装得下。只有精神上一身轻，活得才快活。”返回99健康网首页>>

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