老人头发稀疏要如何保养？

2010-11-04 14:15来源：99健康网

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本文导读：人老了，头发也会跟着我们老了，老人的头发慢慢的变小，那么对于老人稀少的头发我们要如何保养呢？下面我们就来了解一下。

　　1、要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。

　　2、可坚持头部的保健按摩，以促进头皮血液循环和头发的生长。

　　3、洗发可选用偏酸或中性的洗发香波，忌用护发素，如有条件，可用蛋清护养，洗净头发后，用蛋清涂抹，并进行按摩，约10---20分钟后冲洗干净即可。

　　4、美化的方法可进行烫发，使头发蓬松，然后做成适合自己脸型的发型，喷上定型发胶。如果条件许可，可佩带假发，使容颜焕然一新。返回99健康网首页>>

（责任编辑：王清惠）

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