紫薯玉米粥的做法大全

时间:2014-07-30 20:45来源:z.xiziwang.net 作者:admin

           

紫薯玉米粥的做法大全相信大家都很期待吧，下面就让我来给大家讲述一下。

 

紫薯玉米粥的做法1

 

主料：紫薯150g 

辅料：玉米面适量 水适量

紫薯洗净，切块

锅中添加适量水，放入紫薯

玉米面适量，放适量冷水，搅匀

紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可 

 

紫薯玉米粥的做法2

 

紫薯洗净，切块

锅中添加适量水，放入紫薯

玉米面适量，放适量冷水，搅匀

紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可 

 

紫薯玉米粥的做法3

 

我们小的时候，家里的经济条件有限，每天能够吃饱就算很满足了。

可如今生活水平提高了，我们讲究的不只是吃饱，而是讲究吃什么样的食品才能够养生为原则。

今天我就煮一锅紫薯玉米粥!

原料：一条紫薯、半杯大米、半杯玉米碴。

配料：适量清水。

做法：大米、玉米碴洗净倒进电饭煲里，紫薯去皮儿洗净切小块放到锅里，加适量清水煮开10分钟停火焖30分钟，即可食用!

一碗营养丰富的紫薯玉米碴粥就做好啦!尝一口，香甜美味!