菊花山楂茶做法和功效

时间:2014-01-05 13:11来源:z.xiziwang.net 作者:admin

           

相信大家在平时都有品尝过菊花山楂茶吧，下面让我们一起来回味一下该茶的味道吧。

 

菊花山楂茶

 

这是一种有降压疗效的茶类。大家可以适当饮用。

菊花山楂茶的制作材料：

主料：菊花15克,山楂20克

 

菊花山楂茶做法

 

教您菊花山楂茶怎么做，如何做菊花山楂茶才好吃

水煎或开水冲泡10分钟即可。

 

菊花山楂茶功效

 

可以防治心血管疾病，有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定

 

小帖士-健康提示

 

1. 健脾，消食，清热，降脂。

2. 适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

3. 菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。

 

小帖士-食物相克

 

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

大家应该注意其中山楂的作用大家要记住哦。不要过量饮用。