水果红茶
水果红茶的简介及特色
天气渐凉易感冒,且久坐少运动的上班族,红茶无疑是首选。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人,尤其是老年人。平时喝惯了单一红茶,所以这次加入了富含维C的新鲜水果,使红茶的营养与口味升级。煮好的水果红茶,装在透明的玻璃杯里可好看了,如果有朋友来家里做客时,不妨试着煮这款茶饮,肯定能获得朋友们的赞扬。一个人在家时,煮一杯水果红茶,暖暖的红茶抱在手心,一边上网一边喝几口,还蛮享受的样子 分类标签:时尚饮品 |
主要工艺 煮 | 所需时间 10分左右 |
制作难度 简单 | |
食材明细 |
梨子1/3个 | 苹果1/3个 |
棕檬1-3片 | |
薄荷适量 | 红茶1包 |
教您水果红茶怎么做,如何做水果红茶才好吃
1、梨子,苹果,柠檬都将外皮清洗干净,梨子与苹果切成小丁,柠檬切片。
4、在喝的杯子里装入柠檬片,再淋入水果红茶,最后点缀上薄荷即可,可以预防流感同时又赏心悦目的水果红茶就做好啦~
水果红茶的做法小贴士
**水果红茶的水果可以根据家里的储备而定,菠萝、草莓、弥猴桃等等都可以加入。
**我喜欢喝这种原味的,加了柠檬会有一点点的酸涩,如果不喜欢的筒子可以在煮水果的时候加几粒冰糖进去。
**水果皮我是用盐搓了滴,所以直接食用都没问题,而且这样营养更丰富,卖相也更好,所以不建议去皮。
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