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生煸豆荚的做法

生煸豆荚的做法详细介绍

更新于:2013-10-7 18:17:09
 美食分享,让更多人知道

生煸豆荚的简介及特色

碧绿清香,十分嫩脆。
分类标签:沪菜老人食谱防癌抗癌食谱便秘食谱
菜品口味
清香味
主要工艺
干炒
食材明细
豌豆300克 
味精2克3克
2克猪油(炼制)20克

教您生煸豆荚怎么做,如何做生煸豆荚才好吃

1. 将鲜嫩的豌豆荚撕去两边英筋,洗净沥干;
2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,投入豌豆荚,端锅不断翻炒,喷入米醋,续豌豆荚由青变绿,放入精盐、味精,煸炒;
3. 煸至豆荚断生入味,青翠碧绿,溢出一股浓郁的香味时,出锅装盘,立即上桌。

生煸豆荚的做法小贴士

制作要诀:
食嫩豌豆荚,时令性很强,上市三五天后己不易寻,可以“荷兰豆”替代,风味略同。
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