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减肥食谱金枪鱼沙拉的做法
侗乡人1961
>《(3)清爽凉菜》
2015.03.31
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减肥食谱金枪鱼沙拉
更新于:2013-9-18 22:30:25
美食分享,让更多人知道
0
减肥食谱金枪鱼沙拉的简介及特色
今天就上一道美味的减肥餐---金枪鱼沙拉吧!
分类标签:
家常菜谱
清爽凉菜
减肥菜谱
菜品口味
爽口
主要工艺
拌
所需时间
10-30分钟
制作难度
简单
食材明细
芦笋
圣女果
蘑菇
金枪鱼
沙拉酱
生菜
教您减肥食谱金枪鱼沙拉怎么做,如何做减肥食谱金枪鱼沙拉才好吃
1、将芦笋切小段,圣女果对半切开,蘑菇切片
2、将上述材料都用开水焯一下断生
3、取一大盆,将焯好水的材料放入,再放入金枪鱼,和沙拉酱,拌均
4、另取一容器,垫上洗净的生菜叶,倒和拌好的沙拉,即可!
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