减肥食谱金枪鱼沙拉的做法

减肥食谱金枪鱼沙拉

更新于：2013-9-18 22:30:25

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减肥食谱金枪鱼沙拉的简介及特色

今天就上一道美味的减肥餐－－－金枪鱼沙拉吧！

分类标签：家常菜谱清爽凉菜减肥菜谱
菜品口味 爽口	主要工艺 拌
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
芦笋	圣女果
蘑菇	金枪鱼
沙拉酱	生菜

教您减肥食谱金枪鱼沙拉怎么做，如何做减肥食谱金枪鱼沙拉才好吃

1、将芦笋切小段，圣女果对半切开，蘑菇切片

2、将上述材料都用开水焯一下断生

3、取一大盆，将焯好水的材料放入，再放入金枪鱼，和沙拉酱，拌均

4、另取一容器，垫上洗净的生菜叶，倒和拌好的沙拉，即可！