虾皮炒佛手瓜的做法

虾皮炒佛手瓜

更新于：2014-11-18 05:36:50

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虾皮炒佛手瓜的简介及特色

那两天逛市场，瞅见了我多年未吃的蔬菜——佛手瓜。还记得第一次吃佛手瓜是在儿时，在姑姑家好像是，炒了一大盘子丝状物，我还以为是土豆丝，一尝脆脆的，很好吃。十几年后终于又看见了这个长得巴巴拉拉的瓜瓜。于是乎买了俩回家，上网一查，这佛手瓜的营养价值还很高呢，健脾胃啦，还有可以改善因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。不错不错！

分类标签：家常菜谱年夜饭壮腰健肾食谱健脾开胃食谱
主要工艺 炒	所需时间 10分左右
制作难度 简单
食材明细
虾皮	佛手瓜（切丝）
蒜蓉

教您虾皮炒佛手瓜怎么做，如何做虾皮炒佛手瓜才好吃

1、起油锅，蒜蓉炝锅。

2、放入适量虾皮翻炒。

3、炒出香味后放入佛手瓜同炒。

4、放入适量盐翻炒几下即可出锅。

虾皮炒佛手瓜的做法小贴士

小贴士：
可以根据自己的口味适量的加点醋，这样会使佛手瓜更清脆，口味也更好。
简单、方便、味美、营养、健康的虾皮炒佛手瓜！