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七草粥的做法
侗乡人1961
>《(3)幼儿菜谱》
2015.04.30
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七草粥的做法详细介绍
分类标签:
精品主食老人食谱营养不良食谱学龄前儿童食谱幼儿菜谱
菜品口味
清香味
主要工艺
煮
食材明细
稻米100克
芹菜15克
荠菜15克
菠菜15克
茼蒿15克
苤蓝15克
萝卜15克
白菜10克
盐5克
教您七草粥怎么做,如何做七草粥才好吃
1. 七草分别洗净,切碎备用;
2. 米洗净沥干水分;
3. 锅中倒入适量的水,再放入洗净的米一起煮开;
4. 开锅后改用小火,慢慢地熬上一小时左右;
5. 最后,放入切碎的七草,并撒上盐调味就可以了。
七草粥的做法小贴士
食物相克:
稻米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
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