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炒三丝(1)的做法

炒三丝(1)的做法详细介绍

更新于:2015-4-8 19:20:14
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分类标签:私家菜老人食谱高血压食谱便秘食谱
菜品口味主要工艺
食材明细
莴笋50克胡萝卜50克
豆腐干50克 
植物油15克酱油5克
3克味精2克
大葱5克 

炒三丝(1)的做法详细步骤

1. 将莴笋去皮洗净,切成斜刀片,再切成细丝;
2. 胡萝卜洗净,切成细丝;
3. 葱切丝;
4. 豆腐干切成丝,下入开水锅内烫软,捞出控水备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱丝炝锅,放入胡萝卜丝、豆腐丝,加酱油煸炒至胡萝卜熟透,再放入莴笋丝炒匀,撒入味精即可。
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