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鱿鱼炒茼蒿的做法
侗乡人1961
>《(2)高血压食谱》
2015.05.16
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鱿鱼炒茼蒿的做法详细介绍
更新于:2015-4-12 07:14:32
分享鱿鱼炒茼蒿的做法,让更多人知道
鱿鱼炒茼蒿的简介及特色
洁白翠绿,咸鲜爽口。
分类标签:
私家菜
贫血食谱
高血压食谱
益智补脑食谱
菜品口味
原本味
主要工艺
滑炒
食材明细
鱿鱼(鲜)
400克
茼蒿
400克
大葱
5克
姜
3克
盐
3克
味精
2克
花生油
25克
料酒
3克
鱿鱼炒茼蒿的做法详细步骤
1. 将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水氽一下捞出;
2. 茼蒿去叶去头,洗净切段;
3. 大葱洗净切花;姜洗净切丝;
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