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拌海米芹菜的做法
侗乡人1961
>《(2)高血压食谱》
2015.05.17
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拌海米芹菜的做法详细介绍
更新于:2015-3-30 09:39:21
分享拌海米芹菜的做法,让更多人知道
拌海米芹菜的简介及特色
红绿相间,清脆鲜嫩。
分类标签:
利尿食谱
家常菜谱
高血压食谱
贫血食谱
便秘食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
拌
食材明细
虾米
25克
芹菜
250克
味精
1克
盐
3克
香油
5克
拌海米芹菜的做法详细步骤
1. 将海米洗净,放在碗内,用温水浸发;
2. 或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;
3. 芹菜去根,去叶,洗净,切成长4~5厘米的段,投入沸水锅焯烫断生,捞出;
4. 放在冷开水盆中浸凉,捞出,控净水;
5. 将芹菜段放在盘中,摆上海米,加入味精、盐,浇上浸发海米的汁和香油,拌匀即可食用。
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