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豆蓉马蹄露的做法
侗乡人1961
>《(2)高血压食谱》
2015.05.17
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豆蓉马蹄露的做法详细介绍
更新于:2015-4-15 08:26:33
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分类标签:
家常菜谱
便秘食谱
清热解毒食谱
防癌抗癌食谱
高血压食谱
菜品口味
甜味
主要工艺
煮
食材明细
绿豆
100克
荸荠
200克
荸荠粉
600克
鸡蛋
50克
冰糖
200克
豆蓉马蹄露的做法详细步骤
1. 绿豆洗净用清水煮软,过冷水沥干备用;
2. 马蹄(荸荠)去皮切细粒;
3. 马蹄粉加入半杯清水搅成糊状;
4. 将余下的四杯半清水,与糖同煮至溶入马蹄粒及绿豆;
5. 待滚约15分钟后,便倒入马蹄糊搅匀即成。
豆蓉马蹄露的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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