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白芸豆沙拉的做法
侗乡人1961
>《(2)高血压食谱》
2015.05.17
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白芸豆沙拉的做法详细介绍
更新于:2015-4-6 19:05:12
分享白芸豆沙拉的做法,让更多人知道
分类标签:
家常菜谱
高血压食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
菜品口味
咸酸味
主要工艺
炒
食材明细
芸豆
750克
洋葱(白皮)
200克
白醋
10克
盐
150克
胡椒粉
2克
植物油
200克
白芸豆沙拉的做法详细步骤
1. 将白芸豆择好洗净,泡四至六个小时,加水煮熟,控水晾凉;
2. 葱头(洋葱)切丁;
3. 锅上火,倒入植物油烧五成热,倒入白芸豆、葱头丁、盐、胡椒粉、醋精快速翻炒均匀即可。
白芸豆沙拉的做法小贴士
制作要诀:
如没有醋精,可用白醋代替。
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