茼蒿菜粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-9 09:33:35

分享茼蒿菜粥的做法，让更多人知道

分类标签：高血压食谱祛痰食谱失眠食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克	茼蒿200克
冰糖100克

茼蒿菜粥的做法详细步骤

1. 先将茼蒿洗净，切碎；
2. 再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升；
3. 置火上烧开，加入茼蒿菜，冰糖熬煮成粥。

茼蒿菜粥的做法小贴士

健康提示：
1. 安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。
2. 适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。
3. 凡泄泻患者应忌服。
高血压病调理药膳
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”