葛根薏苡仁粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 21:48:45

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分类标签：冠心病食谱高血压食谱关节炎食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
葛根120克
薏米30克	粳米30克
盐1克

葛根薏苡仁粥的做法详细步骤

1. 将葛根去皮，洗净，切片；
2. 生薏苡仁、粳米洗净；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

葛根薏苡仁粥的做法小贴士

健康提示：
清热利尿。
高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者；肾虚高血压病不宜食用本品。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”