花生米拌黄瓜的做法详细介绍
花生米拌黄瓜的简介及特色
清鲜入味,脆嫩可口。 分类标签:家常菜谱高脂血症食谱减肥菜谱美容菜谱 |
菜品口味 清香味 | 主要工艺 拌 |
食材明细 |
黄瓜300克 | |
花生仁(炸)200克 | |
花椒2克 | 香油10克 |
盐8克 | 味精2克 |
植物油10克 | |
花生米拌黄瓜的做法详细步骤
1. 将花生米洗净,煮熟;
2. 捞出后用冷水浸凉,控净水分;
3. 将黄瓜洗净,去蒂,切成同花生米大小相似的丁;
4. 与煮熟的花生米同放一容器中;
5. 加入盐、味精、花椒油和麻油,拌匀即成。花生米拌黄瓜的做法小贴士
制作要诀:
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
食物相克:
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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