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萝卜丝团子的做法

萝卜丝团子的做法详细介绍

更新于:2015-4-18 16:52:44
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萝卜丝团子的简介及特色

此菜团外皮金黄,馅心香嫩。
分类标签:精品主食癫痫食谱防癌抗癌食谱滋阴食谱
菜品口味主要工艺
食材明细
玉米面(黄)500克小麦面粉120克
白萝卜600克 
黄豆粉60克猪肉(肥瘦)300克
大葱20克10克
10克味精3克
酱油20克发酵粉1克
香油60克 

萝卜丝团子的做法详细步骤

1.将玉米面、面粉、豆面放入盆内,加入适量发酵粉拌匀,用温水和成面团,稍饧一会儿;猪肉细剁成肉末;大葱、姜分别洗净均切成末,待用。
2.将白萝卜洗净,切成丝,放入沸水中焯一下,捞出,用冷水冲凉,挤干水分。
3.炒锅内倒入香油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味,倒入猪肉末炒散,加入酱油、精盐、味精,炒匀,晾凉后,加入萝卜丝,搅拌成馅心。
4.将玉米面团分成小份,揉成小面团,取1份放在左手掌中,按成圆饼,制成小碗状,把萝卜丝馅心放入中间,左手和右手互相配合,将玉米面捏好包严,依照此方法逐个做完。
5.将笼屉内铺上屉布,码入菜团生坯,放在旺火沸水锅上蒸20-30分钟,即可食用。

萝卜丝团子的做法小贴士

食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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