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苋菜蒜头汤的做法
侗乡人1961
>《(8)贫血食谱》
2015.05.26
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苋菜蒜头汤的做法详细介绍
更新于:2015-4-12 16:27:04
分享苋菜蒜头汤的做法,让更多人知道
分类标签:
私家菜
跌打骨折食谱
便秘食谱
贫血食谱
减肥菜谱
菜品口味
蒜香味
主要工艺
煮
食材明细
苋菜(绿)
300克
大蒜(白皮)
5克
色拉油
15克
盐
2克
胡椒粉
1克
味精
1克
苋菜蒜头汤的做法详细步骤
1.苋菜洗干净,蒜头切成薄片。
2.把色拉油及盐倒入锅中加热,加上6杯水,待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟,用胡椒、味精调味后即可饮用。
苋菜蒜头汤的做法小贴士
食物相克:
苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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