豉汁酸辣鱼的做法详细介绍

更新于：2015-3-25 20:43:02

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分类标签：家常菜谱营养不良食谱补气食谱贫血食谱健脾开胃食谱
菜品口味 酸辣味	主要工艺 烧
食材明细
鲈鱼300克
豆豉40克	泡椒30克
大蒜(白皮)15克	姜汁15克
胡椒粉3克	醋10克
猪网油80克	葱白25克
盐4克	味精3克
虾油20克	植物油80克

豉汁酸辣鱼的做法详细步骤

1. 活鲈鱼去鳃、鳞、内脏，洗净，用刀在鱼两侧横划4刀，深至鱼骨，放入盆内加盐、姜汁酒、胡椒粉拌匀，腌5分钟，放入沸水锅内氽除血水，捞出；
2. 泡红辣椒切成圈；葱白切段；猪网油洗净，沥干水分；
3. 锅内加植物油少许，烧至五成热，放入永川豆豉，泡红辣椒圈炒香；
4. 猪网油平铺在菜墩上，放入腌渍的鲈鱼，加入炒豆豉、泡红辣椒圈、葱白段包好，装入盘入笼，用旺火蒸熟，取出，撕去猪网油不用，换净盘盛鱼，撒上胡椒粉待用；
5. 炒锅置火上，加植物油，烧至四成热，下蒜蓉、虾油、盐、味精、醋调匀，浇在盘内鱼上即成。

豉汁酸辣鱼的做法小贴士

食物相克：
鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。