乌鸡汤的做法详细介绍

更新于：2015-5-22 18:50:58

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分类标签：气血双补食谱痛经食谱产后调理食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 原炖
食材明细
乌骨鸡500克
陈皮3克	高良姜3克
草果5克
大葱10克	醋5克
胡椒6克

乌鸡汤的做法详细步骤

1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。

乌鸡汤的做法小贴士

健康提示：
1. 温中健胃，补益气血。
2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
食物相克：
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。