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大枣枣仁粥的做法
侗乡人1961
>《(9)骨质疏松食谱》
2015.06.03
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大枣枣仁粥的做法详细介绍
更新于:2015-4-18 08:05:11
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分类标签:
骨质疏松食谱
菜品口味
清香味
主要工艺
煮
食材明细
稻米
100克
酸枣仁
15克
枣(干)
12克
大枣枣仁粥的做法详细步骤
1. 将酸枣仁炒熟;
2. 枣仁放入锅内,再加入大枣及适量清水煎熬,取其药液备用;
3. 将大米淘干净后放入锅内,倒入药液煎煮至米熟烂即可。
大枣枣仁粥的做法小贴士
健康提示:
本品适于骨质疏松症患者食用。
食物相克:
稻米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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