扁豆炒山药的做法详细介绍

更新于：2015-3-31 18:47:40

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分类标签：脾调养食谱肾调养食谱月经不调食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 清炒
食材明细
扁豆200克	山药200克
花生油15克	盐2克
味精2克	大葱5克
姜3克

扁豆炒山药的做法详细步骤

1. 将山药洗净，去皮，切丁；
2. 将扁豆洗净，切丝；
3. 锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅；
4. 加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。

扁豆炒山药的做法小贴士

健康提示：
此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。
食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。