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炒打碗花根的做法
侗乡人1961
>《(11)月经不调食谱》
2015.06.07
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炒打碗花根的做法详细介绍
更新于:2015-4-14 17:44:33
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分类标签:
滋阴食谱
补血食谱
月经不调食谱
补虚养身食谱
菜品口味
原本味
主要工艺
清炒
食材明细
小旋花
500克
大葱
5克
盐
2克
味精
2克
猪油(炼制)
20克
炒打碗花根的做法详细步骤
1.取用打碗花根去杂洗净,切段。
2.油锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精盐,炒至熟而入味,加入味精,出锅装盘即成。
炒打碗花根的做法小贴士
制作要诀:
面根藤又称打碗花。
健康提示:
打碗花具有调经活血、滋阴补虚的功效。
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