豆蔻馒头的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 17:46:26

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分类标签：健脾开胃食谱脾调养食谱精品主食肝炎食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 蒸
食材明细
小麦面粉500克
白豆蔻100克	发酵粉2克

豆蔻馒头的做法详细步骤

1.将豆蔻打成细粉。
2.面粉中加水和面酵面，揉成面团发酵后，加入碱水适量，撒入白豆蔻粉末，揉匀，按量切块，放入蒸笼中，用沸水武水蒸15分钟，取出即成。

豆蔻馒头的做法小贴士

健康提示：
1. 白豆蔻健脾化湿，可以祛湿、健脾、养肝。
2. 适用于慢性肝炎湿重于热。