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豆蔻馒头的做法
侗乡人1961
>《(13)肝炎食谱》
2015.06.09
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豆蔻馒头的做法详细介绍
更新于:2015-4-5 17:46:26
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分类标签:
健脾开胃食谱
脾调养食谱
精品主食
肝炎食谱
菜品口味
原本味
主要工艺
蒸
食材明细
小麦面粉
500克
白豆蔻
100克
发酵粉
2克
豆蔻馒头的做法详细步骤
1.将豆蔻打成细粉。
2.面粉中加水和面酵面,揉成面团发酵后,加入碱水适量,撒入白豆蔻粉末,揉匀,按量切块,放入蒸笼中,用沸水武水蒸15分钟,取出即成。
豆蔻馒头的做法小贴士
健康提示:
1. 白豆蔻健脾化湿,可以祛湿、健脾、养肝。
2. 适用于慢性肝炎湿重于热。
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