薄荷叶粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-9 13:02:53

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分类标签：麻疹食谱感冒食谱清热去火食谱防暑食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克	薄荷10克

薄荷叶粥的做法详细步骤

1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。
2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。
3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。

薄荷叶粥的做法小贴士

健康提示：
1. 疏散风热，清利头目，透疹。
2. 适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅、夏季风热感冒等。
3. 凡脾胃虚寒者宜少食。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”