牛乳粥的做法详细介绍

更新于：2015-3-31 16:32:03

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分类标签：补虚养身食谱脾调养食谱便秘食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克
牛奶500克

牛乳粥的做法详细步骤

将粳米煮粥，临熟下牛乳，调匀、稍煮。

用法：空腹食用。

牛乳粥的做法小贴士

健康提示：
效用：补虚损，益肺胃，生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈、消渴、便秘等症。
脾调养药膳
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”