黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-9 10:08:53

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分类标签：神经衰弱食谱脾调养食谱气血双补食谱自汗盗汗食谱补虚养身食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
牛肉(肥瘦)200克
黑豆30克	黄芪30克
枣(干)50克
盐5克

黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法详细步骤

1. 将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件；
2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。 

黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法小贴士

健康提示：
健脾益气固表；
神经衰弱属脾虚气弱，卫外不固者症见面色白、自汗、盗汗、体倦神疲、少气懒言、食欲减退；神经衰弱又外感，有实邪者，不宜饮用本汤。
食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。