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百合莲子肉的做法
侗乡人1961
>《(4)肺调养食谱》
2015.06.23
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百合莲子肉的做法详细介绍
更新于:2015-3-29 10:43:00
分享百合莲子肉的做法,让更多人知道
分类标签:
家常菜谱
气血双补食谱
肺调养食谱
神经衰弱食谱
滋阴食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
煮
食材明细
猪肉(瘦)
250克
百合
30克
莲子
30克
盐
2克
味精
1克
百合莲子肉的做法详细步骤
1. 将百合、莲子加水适量煎煮20分钟;
2. 另把猪瘦肉用水淀粉调好;
3. 倒入百合、莲子汤内,煮至肉熟;
4. 加入盐、味精调味即可。
百合莲子肉的做法小贴士
健康提示:
1. 滋补润肺,交通心肾,宁心安神,益智固精;
2. 适用于阴虚内热、劳咳、梦遗、心悸、滑清、心烦失眠、淋浊带下等症。
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