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杏仁烩冬笋的做法
侗乡人1961
>《(4)肺调养食谱》
2015.06.23
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杏仁烩冬笋的做法详细介绍
更新于:2015-3-26 19:16:50
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分类标签:
家常菜谱
咳喘食谱
便秘食谱
祛痰食谱
肺调养食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
烩
食材明细
杏仁
50克
冬笋
300克
青椒
15克
淀粉(玉米)
10克
鸡精
1克
盐
2克
杏仁烩冬笋的做法详细步骤
1. 杏仁洗净,控干水分;
2. 青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用;
3. 冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出;
4. 冬笋切片后控干水分;
5. 锅内倒入高汤,加杏仁、青椒块,再加盐、鸡精调味;
6. 用水淀粉勾薄芡后放入冬笋,炒匀即可。
杏仁烩冬笋的做法小贴士
食物相克:
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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