山药健脾猪肉块的做法详细介绍

更新于：2015-4-14 18:04:34

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分类标签：气血双补食谱脾调养食谱肺调养食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 原炖
食材明细
栗子(鲜)150克	山药100克
猪肉(瘦)100克
白砂糖30克

山药健脾猪肉块的做法详细步骤

1. 栗子去壳洗净切开；
2. 山药洗净切块；
3. 瘦肉洗净切块；
4. 栗子、山药、瘦肉同入锅加入适量煮炖至熟烂；
5. 咸甜随意调味。

山药健脾猪肉块的做法小贴士

健康提示：
1. 肺脾气弱所致的支气管哮喘；
2. 健脾养胃，补肺定喘。
食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。