沙参玉竹猪肺汤的做法详细介绍
沙参玉竹猪肺汤的做法详细步骤
1. 将猪肺喉套入水龙头上。
2. 灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。
3. 用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。
4. 放入滚水中煮约5分钟。
5. 沙参,玉竹和陈皮分别洗净。
6. 加适量水,猛火煲至水滚。
7. 放入全部材料,用中火煲约3小时。
8. 加入细盐调味,即可饮用。沙参玉竹猪肺汤的做法小贴士
健康提示:
1. 此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用;
2. 常煲此汤佐膳,可以清燥热,润肺气,使肌肤润泽,不致干枯易老,起皱纹;
3. 天气干燥时,可以预防喉咙干涸,声音沙哑。烟,酒过多,夜生活频繁,燥热咳嗽,烦躁失眠,虚劳发热,大便秘结,不妨煲此汤佐膳作食疗。
食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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